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07月2017年

昨日の休日は、色々と朝から用事を済ませ、

18時頃よりウォーキング約５ｋ程

この時期、この時間のウォーキングが気持ちいい。

昨日は、特に気持ちよかった。

 

今月は、夜に色々とあり、あまりウォーキング出来ず、

でも最低でも月のノルマを達成するようにガンバリます。

まあノルマと言っても『ゆる～いノルマ』ですが、、、

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